Описание
Программа на 1800 ккал подойдет тем, кто соблюдает вегетарианство.
Результатом программы может стать небольшое снижение веса (до 4 кг в месяц).
Программа содержит шестиразовое питание, полностью сбалансированное по макро- и микронутриентам.
По данной программе возможна ежедневная доставка 4 основных блюд – завтрак (каши омлеты, запеканки), обед (суп и горячее), ужин (основное блюдо) . Она подойдет для тех, кто стремиться достичь цели программы, но готов самостоятельно приобретать часть дневного рациона. Комплекс сопровождается инструкцией и рекомендациями по питанию на день для с разбивкой по приемам пищи. В этом случае эффектность программы полностью зависит от Вас. Мы помогаем сформировать один из вариантов суточного рациона и доставляем блюда, требующие время на приготовление.
В стоимость стандартной программы входит ежедневная доставка суточного рациона питания в удобное для вас время с 6:00 до 9:30 или с 20:00 до 22:30.
| Первый завтрак 8:00-9:00 Яйцо куриное, сваренное в крутую Салат греческий Чай травяной |
Обед 13:00-14:00 Суп пюре из тыквы Макароны из пшеницы, заправленные растительным маслом Шоколад Напиток из ягод |
Ужин 18:00-20:00 Творог Голубцы овощные Хлеб мультизлаковый Травяной чай |
| Второй завтрак 11:00 Грейпфрукт |
Полдник 16:00-17:00 Груша печеная с корицей |
Перед сном 21:30 Кисломолочный продукт (йогурт) |
